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篮球过人动作

1、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

2、向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

3、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。

4、篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。

谁又NBA球星突破或过人的一些视频?

1、艾佛森的突破是韦德之前最令人拍案叫绝的。艾佛森本身的绝对速度就是NBA首屈一指，再加上其拥有炫目的crossover，以及各种忽快忽慢的节奏变化。很多防守球员都被ai晃倒过，堪称”脚踝终结者“。

2、相比科比突破很灵活，詹姆斯直接碾压对手！作为目前最受人瞩目的球星之一，詹姆斯则是凭借着自己极其强悍的身体素质以及超高的篮球智商，硬是在NBA打下了大片天地。

3、得益于左手投篮，罗宾逊当年的进攻能力相当出色，他是NBA历史上单场得分超过70分的七名球员之一。拉塞尔 拉塞尔是历史上最伟大的中锋之一，同样也是最伟大的左撇子。

4、不过这个动作在他之前就有球星使用，德洋博迪洛加的名字有些半路球迷不清楚，白魔术师总听过吧），现役球员中常使用the shammgod动作的是吉诺比利。

5、纳什：“传球”纳什在进攻方面极其犀利，突破投篮无所不能，但他的绝招恐怕要算是传球了，和小斯的挡拆天衣无缝，堪称NBA误解绝招之一。

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向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。

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打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

http：// 第二个是：《NBA球星教你打篮球》。里面中锋奥拉朱旺、大前锋莱特纳、小前锋德雷克思勒、组织后卫托马斯等的教学视频。

NBA有哪些经典的过人镜头?

艾弗森的“变向过人”艾弗森，打着花式的篮球，在联盟中以难以预测的交叉而闻名。即使是“篮球之神”迈克尔乔丹，也被艾弗森的交叉技术震惊了。他转向的时候停了一下，然后迈出了一大步。

乔丹·科比领衔的NBA经典九大传奇 现在提到表哥麦迪的35秒13分，不得不提表哥卡特的44秒12分+双学识。

大多数球迷记得乔丹有名的“那一投”终结骑士队的经典，更记得1998年绝杀爵士的冷艳。还有米勒的8秒8分的冷酷，这些都是过去。

以下是一些经典过人的视频回顾：艾弗森的交叉步：艾弗森是NBA历史上最出色的过人球员之一，他的交叉步更是让人难以忘怀。乔丹的飞人过人：乔丹是NBA历史上最伟大的球员之一，他的飞人过人更是让人惊叹不已。

打篮球怎么过人

1、打篮球过人的技巧 第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。

2、顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。交叉步突破 以右脚做中枢脚为例。

3、前转身突破：若被防守人员紧逼，要灵活变通，用后背贴着他，然后以左脚为轴，做假动作，转身突破，越过他。 后转身突破：后转身突破难度相对较大，需要身体较好的灵活性，在突破时，要迅速转身，配合脚步和运球，才能成功。

篮球过人怎么用CrossOver?

1、正常CROSSOVER，随处可见一个球员一手运球，迅速的胯下运球，依靠速度向另一侧突破。杀手CROSSOVER。利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向一侧突破。

2、胯下、急停、后撤步这是crossover必需的几个基本功。速度是关键，增加自己的速度。眼神不能透露出运球方向，有的人运球喜欢盯着球下一步走的位置。

3、动作方法：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。

4、这个球，也就是艾弗森特点的crossover假动作，在开始发力变向之前，双腿其实是同时向两侧移动的，而并非是向一个方向。

5、篮球体前变向过人的要点和关键 体前变向，英文原名当作killer crossover，美国人之所以给动作取这么个霸气的名字，我以为是因为动作能对对手造成最直接、迅速的杀伤。